Opción A
Ingredientes
- Para dos porciones de unos 250 ml
- 2 tazas de espinacas [de unos 30 g codo uno]
- 1 taza de col rizada sin cogollo (kole) [de unos 67 g]
- 1 bulbo de hinojo [de unos 234 g.]
- 1 taza de jugo de piña (ananás) [de unos 258 ml]
- 2 hojas de menta [de unos 0,05 g codo uno]
- Un tapón de Jugo de Áloe Vera Exialoe (Producto y propiedades aquí)
Preparación
- Pasar las espinacas, la col, el hinojo y la menta por el extractor o masticador.
- Añadir el jugo de piña (ananás) y el tapón de Áloe Vera, mezclar bien.
- Endulzar al gusto.
Opción B
Ingredientes
- Ingredientes para 2 personas
- 1 unidad(es) de Piña
- 2 unidad(es) de Pomelo el zumo
- 1 capsula de Cúrcuma (Producto y propiedades aquí)
- ½ cucharadita de Jengibre de café o un trocito de raiz
- 1 cucharadita de Semillas de chía
- 1 cucharadita de Alga Espirulina desecada
- Un tapón de Jugo de Áloe Vera Exialoe (Producto y propiedades aquí)
Preparación
- Lavar muy bien los ingredientes. para eliminar germenes, bacterias y pesticidas
- Dejar las verduras en remojo con agua y vinagre 30 min. se puede sustituir el vinagre por bicarbonato
- Batir las frutas junto con el zumo y los demás ingredientes
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