Entendemos por ayuno la restricción de alimentos sólidos o líquidos permitiendo únicamente ingesta de agua.El ayuno completo tomando solamente agua es la forma más radical de cura Détox o depurativa, aunque para mí demasiado restrictiva, sobre todo para aquellas...

  Opción A Ingredientes Para dos porciones de unos 250 ml 2 tazas de espinacas [de unos 30 g codo uno] 1 taza de col rizada sin cogollo (kole) [de unos 67 g] 1 bulbo de hinojo [de unos 234 g.] 1 taza de jugo de piña (ananás) [de unos 258 ml] 2 hojas de menta [de...

Hay que destacar que lo positivo de una cura de adelgazamiento a base de jugos y otras bebidas saludables, no consiste solamente en las frutas y hortalizas que se ingieren, sino también en los productos que se dejan de come,r carnes, quesos curados, fritos, grasas del...

Se pueden realizar Curas Détox de forma muy agradable y pasando poca hambre, con fruta entera, licuados o jugos. Las curas de frutas consisten en tomar solamente fruta, en licuado, batido, jugo o enteras durante 1, 2 ó 3 días seguidos máximo. Elegir una fruta, en...

El caldo depurativo a base de hortalizas, no puede faltar en cualquier Cura Detox, siendo recomendable tomar al menos una taza o dos al día. Existen muchas formas de elaborar el caldo depurativo, según los ingredientes utilizados pero todas ellas tienen en común: Usar...