El ayuno intermitente, no es solo una dieta de moda
Entendemos por ayuno la restricción de alimentos sólidos o líquidos permitiendo únicamente ingesta de agua.El ayuno completo tomando solamente agua es la forma más radical de cura Détox o depurativa, aunque para mí demasiado restrictiva, sobre todo para aquellas...
Batidos Alcalinizantes / Antiinflamatorios
Opción A Ingredientes Para dos porciones de unos 250 ml 2 tazas de espinacas [de unos 30 g codo uno] 1 taza de col rizada sin cogollo (kole) [de unos 67 g] 1 bulbo de hinojo [de unos 234 g.] 1 taza de jugo de piña (ananás) [de unos 258 ml] 2 hojas de menta [de...
Jugos para Adelgazar Bebiendo
Hay que destacar que lo positivo de una cura de adelgazamiento a base de jugos y otras bebidas saludables, no consiste solamente en las frutas y hortalizas que se ingieren, sino también en los productos que se dejan de come,r carnes, quesos curados, fritos, grasas del...
Curas de Fruta
Se pueden realizar Curas Détox de forma muy agradable y pasando poca hambre, con fruta entera, licuados o jugos. Las curas de frutas consisten en tomar solamente fruta, en licuado, batido, jugo o enteras durante 1, 2 ó 3 días seguidos máximo. Elegir una fruta, en...
Caldo depurativo a base de hortalizas
El caldo depurativo a base de hortalizas, no puede faltar en cualquier Cura Detox, siendo recomendable tomar al menos una taza o dos al día. Existen muchas formas de elaborar el caldo depurativo, según los ingredientes utilizados pero todas ellas tienen en común: Usar...
Vías Depurativas
Tanto o más importante que limpiar el cuerpo por fuera es hacerlo también por dentro, el proceso que utiliza el cuerpo para eliminar estás toxinas que hay en el organismo se llama depuración, utilizamos para ello jugos, licuados, caldos depurativos, infusiones, que...